cos nie tak

Szkoda mi Juniora wyraźnie coś z nim nie tak, prędkość ciosów, któymi mizazdzył rywali gdzieś przepadła, czas opuscić wyraźnie yebane slumsy i wyemigrować na dobrw do jakiegoś klubu w us, gościu został w tyle, a szkoda, to moj ulubiony zawodnik Widzieliście ? Dzień z pająkiem:) https://www.youtube.com/watch?v=wJRrLTFZ3_0#t=283

Albo źle widzę albo na przysiady bierzesz mniej niz na łydki :> Coś chyba poszło nie tak ...

Ludzie są różni także i proporcje będą różne i takie różnice rzędu kilku centymetrów to całkowicie normalna sprawa. W jakim celu w ogóle to sprawdzałeś ? Wiedza nie szkodzi, zaczęło się od przeglądu sylwetek, bo chciałem popatrzeć na różnice między szerokością barków, i skończyło się na tym. A poza tym, za młodu się źle odżywiałem, więc chciałem [...]

Hej whey .... Tłuszcz na pewno też tam jest ... zgadzam się :) ale wiesz zapuściłem brzuch żeby tego chó**** nie było widac... aż się boję jak znowu będzie lato ... nie prowadzę siędzącego trybu życia ... Siłownia w miarę możliwości (wolę się nie pokazywać z tym gównem w siłowni) rower ... myślę że coś u mnie nie tak z hormonami ... był czas ze [...]

Nie jestem po zabiegu, byłem u lekarza oraz zrobiłem USG i to 2 razy u różnych specjalistów no i wyszło, że nie mam Lipo ani Gino, ale wiedziałem, że coś jest nie tak-nie byłem zadowolony ze swojego wyglądu. Podjąłem ciężkie wysiłki żeby to zredukować tłuszcz w tych miejscach(aeroby i katowanie klatki)dużo się zmieniło, ale nie do końca jestem [...]

Badanie USG miałem 30 czerwca br.Skierowanie do endokrynologa dostałem w 2007r. w którym była stwierdzona ginekomastia.Lekarz który robi badanie usg powiedział ,że jest ginekomastia (4,0cm x 0,65 mm na 4,3cm x 0,8mm).Powiedział ,że dzielimy ją na 2 rodzaje: 1.Gruczoł który jest zwłókniały (jeśli nie wiesz co to za postać np.powiększony węzeł [...]

Zrobiłem typera LM (co widac) to moj pierwszy typer i jak cos bedzie nie tak to nie jezdzcie po mnie

no powiedzmy ze nawet połowy z tych 3,500 kcal nie jem mhm to co robic bo taki trening mi nie przeszkadza w sumie to nawet jestem zadowolony ze wreszcie chce mi sie cos robic (nie tak jak wczesniej grac w głupkowate gry popijajac chipsy cola) ps musze zaznaczyc ze mam male pojecie na temat diety i treningu ale duzo czytam i cos tam wyłapuje [...]

Fajnie, gdzie lecisz? Mieszkam w Czechach, więc zwyczajowym kierunkiem jest Polska. Zazwyczaj tylko kilka dni i powrót. Teraz znów będę miał wolne od czwartku do końca tygodnia. Zastanawiałem się nad długością przerwy w treningach, bo czułem, że w środku coś nie teges. Już zanosiło się na przetrenowanie, ale na szczęście w porę wyczułem moment i [...]

Imo to na chwilę obecną ten pojedynek to sprawa prawie tak samo odległa jak Fedor vs Lesnar. To byłaby świetna walka, ale Danuta coś nie chce na to pójść, przynajmniej nie od razu - a trzeba pamiętać, że jeden jak i drugi mają przed sobą specjalistów od wymęczonych decyzji, a taki może być groźny dla każdego. No i Anderson ma w kolejce jeszcze [...]

[...] łamanej stojąc 27kg-12p sztanga prosta 35kg- 2x8p 2.uginanie z hantlami leżąc na skosie 9,5kg-3x10p 3.uginanie o kolano 11kg-6p+9,5kg-6p 9,5kg-10p skakanka 5minut Uwagi: cos nie moglem sie dzis ozkrecic i wczuc w to wszystko chyba wczorajsza sraka dala o sobie znac, panuje w lublinie jakis wirus duzo kumpli ma z tym problem mnie jakos lekko [...]

[...] mi o orzechy/migdały - bo to głównie źródło tłuszczy jest.. ale ok. - jest zrodło tłuszczy, bo z załozen diety wychodzi mi iż powinny się one tam znaleźć, ale nie po to by cos spowolnic... tak wiec nieporozumienie co do maka - to nie jem tam nagminnie, choc zdazaly się okresy że bywałem codziennie royalu (2szt), lub ew szedlem do pizza hut. [...]

przysiady sprawiaja wrazenie niewygodnych czy cos w tym stylu? Nie. Jest ok. Nie robilem dzisiaj kolejnej serii bo wiedzialem ze nie zrobie wiecej niz 5 powtorzen. Ten bol w kolanie pojawia sie nawet bez obciazenia kiedy energicznie wysuwam kolano daleko przed stope. Kumpel w pracy pokazywal mi technike do clean squat i w fazie wchodzenia pod [...]

zdjecia z ostatniej niedzieli - wage podam jutro bo chyba mi wage sie zje..ała Za duzo fatu cos mi pokazuje- nie tak miało byc teraz spadam - jutro pobudka 6.00 do pracy ,potem siłka - potem relacja - ok.16-17 + foto

[...] nie skapiac tak ze chetni ktorzy sobie wydaca pare $ na testy sa zadowoleni. Jak juz sie przyzwyczaja do stuffu do no co trzecia partia towaru jakos dziwnie dziala albo cos tam nie tak na tescie wyszlo itp itd. *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w [...]

Obli wiem, ze musze zacisnac zeby i zbieram sie do tego. Hormonow nie lykam na tarczyce bo w normach sie mieszcze i nie przypisuja mi niczego ale wiem, ze cos jes nie tak. Na wlasna reke lykam kelp(jod) i tran. Tylko nie wiem czy to cos daje bo jak hormonow mam za malo to pewnie przechodzi to przeze mnie jak przez sito. Jednak jak jem ryby to [...]

A ja jestem pewny że jeżeli stoczy pożegnalną walkę to nie stoczy ją dla pieniędzy. Dla Gołoty to sprawa ambicjonalna, coś osobistego. Tak samo z Adamkiem mówił ,że za darmo może z nim walczyć i pewni by tak było... Andrzej jest zawzięty i jeżeli będzie miał stoczyć pożegnalną walkę to ją stoczy nawet o za przysłowiową czapkę gruszek. Gołota [...]

Dobrze zrobiłeś, organizm można potrzymać tą godzinę dodatkowo na głodzie, chociaż nie powinno się, dobrze że coś zjadłeś, tak jak carbon mówi 'jakoś podtrzymałeś ten metabolizm'.

Wlasnie nie chce sie zjechac przez to ze cos niedopilnowalem tak jak trzeba ja nie musze byc turbo idealny bo nie Jezdzr na jakies zawody tylko robie to dla siebie ale chcialbym osiogbsc dobry efekt

I ogólnie ten weekend mnie zdewastował. Mentalnie też. Odpocząłem, zrobiłem 25 km po górach, ale czuję, że coś było nie tak. Siłownia mnie wyleczy. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-06-30 11:45:24 Masz jakiś typ, co konkretnie? Mnie - z perspektywy czasu - zawsze dewastowało najbardziej, i fizycznie i psychicznie - alko. Dziś uważam to za [...]